La diététique
Diététicienne nutritionniste, je vous propose de mettre mes connaissances et mon expérience à votre service afin de vous accompagner, de vous soutenir et de vous motiver dans votre démarche.
Aussi bien en prévention qu'en curatif, le soin diététique adapte l’alimentation en vue de l’amélioration de la santé ou du maintien de la bonne santé.
Les objectifs dépendent de vos besoins, de votre état de santé, et aussi des recommandations de votre médecin.
La diététique est trop souvent associée à l’idée de régime ou de perte de poids. Et il est vrai que c’est une des demandes très fréquente en cabinet.
Les régimes restrictifs, avec des pertes de poids spectaculaires, rapides, importantes, sont un danger pour l’organisme et aussi pour le mental.
Et bien souvent après quelques mois, les kilos reviennent avec l’effet yoyo.
La perte de poids doit être progressive, sans frustration, en fonction du plan alimentaire que nous aurons défini ensemble lors du premier rendez vous.
Il peut y avoir des interdits mais seulement dans le cadre d’une alimentation thérapeutique suite à une maladie ou à une pathologie diagnostiquée par votre médecin.
L’objectif de l’accompagnement diététique est de vous aider à rééquilibrer votre alimentation de manière durable dans le temps sans cet effet yoyo.
Il y a bien sûr d’autres prises en charge dans l’accompagnement diététique :
- Alimentation saine et équilibrer
- Inconforts digestifs, troubles digestifs
- Education aux pathologies alimentaires et proposition de plans alimentaires adaptés : diabète, cholestérol, hypertension, crohn
- Troubles hormonaux liés à la ménopause, à la glande thyroïde…
- Sommeil
- Stress, l’anxiété, les pulsions alimentaires
- Education des enfants (et parents) à l’alimentation pour bien grandir…
Les conseils diététiques sont construits et réfléchis ensemble, dans le respect des possibilités pratiques, de vos goûts, de votre culture, de vos habitudes de vie et des objectifs que nous aurons préalablement définis.
C’est après une écoute et une analyse de votre problématique que je vous proposerai ce qui me semble le mieux adapté à votre profil.
Formée également à l’hypnose et à la phytothérapie, mon approche est à la fois nutritionnelle, micro-nutritionnelle et comportementale.
Aussi bien en prévention qu'en curatif, le soin diététique adapte l’alimentation en vue de l’amélioration de la santé ou du maintien de la bonne santé.
Les objectifs dépendent de vos besoins, de votre état de santé, et aussi des recommandations de votre médecin.
La diététique est trop souvent associée à l’idée de régime ou de perte de poids. Et il est vrai que c’est une des demandes très fréquente en cabinet.
Les régimes restrictifs, avec des pertes de poids spectaculaires, rapides, importantes, sont un danger pour l’organisme et aussi pour le mental.
Et bien souvent après quelques mois, les kilos reviennent avec l’effet yoyo.
La perte de poids doit être progressive, sans frustration, en fonction du plan alimentaire que nous aurons défini ensemble lors du premier rendez vous.
Il peut y avoir des interdits mais seulement dans le cadre d’une alimentation thérapeutique suite à une maladie ou à une pathologie diagnostiquée par votre médecin.
L’objectif de l’accompagnement diététique est de vous aider à rééquilibrer votre alimentation de manière durable dans le temps sans cet effet yoyo.
Il y a bien sûr d’autres prises en charge dans l’accompagnement diététique :
- Alimentation saine et équilibrer
- Inconforts digestifs, troubles digestifs
- Education aux pathologies alimentaires et proposition de plans alimentaires adaptés : diabète, cholestérol, hypertension, crohn
- Troubles hormonaux liés à la ménopause, à la glande thyroïde…
- Sommeil
- Stress, l’anxiété, les pulsions alimentaires
- Education des enfants (et parents) à l’alimentation pour bien grandir…
Les conseils diététiques sont construits et réfléchis ensemble, dans le respect des possibilités pratiques, de vos goûts, de votre culture, de vos habitudes de vie et des objectifs que nous aurons préalablement définis.
C’est après une écoute et une analyse de votre problématique que je vous proposerai ce qui me semble le mieux adapté à votre profil.
Formée également à l’hypnose et à la phytothérapie, mon approche est à la fois nutritionnelle, micro-nutritionnelle et comportementale.
Exercice de la profession Art. L. 4371-2 - Seules peuvent exercer la profession de diététicien et porter le titre de diététicien, accompagné ou non d'un qualificatif, les personnes titulaires du diplôme d'Etat mentionné à l'article L. 4371-3 ou titulaires de l'autorisation prévue à l'article L. 4371-4. Art. L 4371-6.
Consultation de diététique
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